كثير من السيدات يجهلن طريقة العناية بأظافرهن او انهن يواجهن بعض المشاكل الخاصة بالاظافر واليك بعض النصائح سيدتي لتجاوز هذه المشكله:_
تجنب تعريض يديك للماء والمنظفات المنزليه
فان كانت اظافرك تتقشر او انها حتى تتقصف فعليك ان تبتعدي عن هذه المواد الكيميائية التي تضر اظافرك وان كان لابد لك من استعمالها ارتدي القفازات التي تحمي يديك من التعرض لهذه الامور لانها جدا تؤثر على صحة اظافرك
استخدام الفيتامينات مدى العمر
عليك عزيزتي ان تتناولي الفيتامينات لفترة طويلة لانها تقوي اظافرك وخاصه ان كنت تعانين من التقصف بشكل كبير لان التقصف مرتبط تماما بنقص الفيتامين لديك ولكن عليك استشارة الطبيب قبل تناولها ليعطيك المناسب لك لعلاجهما
تركيب اظافر صناعية
ان كنت عزيزتي تعانين من قضم اظافرك ولا تستطيعين التخلص من هذه العادة فقومي بتركيب الاظافر لانها ستعيد فرصة لاظافرك لتنمو من جديد وتجنبي هذه العادة لانها من كثرةا لقضم لها ستصبح هشة وعليك طلاءها لكي يساعدك ذالك ايضا
تنظيف الاظافر بماء الاكسجين
عزيزتي ان كنت لا تملكين الوقت الكافي لزيادة جمال اظافرك فما عليك الا ان تقومي بتنظيف اظافرك بماء الاكسجين تستخدمين قطن تنظيف الاذن فهذا سيجعل من اظافرك لامعةوشفافة وقومي بتمريرقلم تخطيط لونه ابيض من الاسفل فهذا سيجعل من اظافرك كانها لونين اي كانك وضعت طلاء فرنسي لم يأخذ من وقتك طويلا
استخدام الزيوت المقويه
كثير من الزيوت الان متوفره عزيزتي تختص العناية بتقوية اظافرك فما عليك الا المداوة عليها بانتظام لكي تسارعي عميلةارجاع الصحة لاظافرك
وهكذا ستتمتعين باظافر صحية ان اتبعت تلك النصائح وصحتك من صحة اظافرك فنقصك للفيتامين سيؤثر بلا شك على نمو اظافرك وصحتهما