الشوفان

تعاني من آثار حب الشباب وتودين التخلص منها بوصفات طبيعية ومجربة اليك الحل وماعليك سوى ان تجربيها ولاحظي بنفسك الفرق بعد ذالك :_ وصفة البقدونس احضري كمية من البقدونس طبعا بعد غسله ثم اغليه بالماء وبعد ان يصبح دافئا قومي بشطف وجهك به نهارا ومساءا فالبقدونس ينقي البشرة بماءه المغلي ويزيل اثار الحبوب لكي وصفة […] متابعة بشغـف →

يعتبر جمال الخصر احد مقاييس الجمال للمرأة وكثير من النساء يكمن همهن كيف اتوصل لخصر جميل ونحيل مثل  احد المشاهيروساقدم لك بعض الامور لتتبعيها للوصول الى هدفك:_ اضافةالحبوب الى وجبات طعامك حاولي عزيزتي ان تضيفي الحبوب الكاملة مثل الشوفان رقائق الذرة اوالنخالة او خبز القمح حتى فهذا يشعرك بالشبع واثبتت الدراسات ان من تتناول هذه […] متابعة بشغـف →