تعاني كثير من النساء من موضوع ترهل الذراعين ويفقدهن من جاذبيتهن واليك بعض الامور تقومين بفعلها لكي تعيد الاطلالة لذراعين مشدودين تابعي معنا: تجنبي لبس الاكمام التي تنتهي مباشرة مع عضله الذراع وحاولي ان ترتدي جاكيت خفيف ان كان لابدلك من ارتداء القمصان واختاري الفساتين والقمصان ذات الطول المناسب ليعطيك جسما متناسقا وايضا حاولي ان […] متابعة بشغـف → نصائح جمالية للعروس قبل الزفاف ليس برنامج غذائيا خاصا لها ولكن بعض الامور عليك فعلها عروستنا قبل الزفاف لكمال نضارة بشرتك وهذه النصائح هديتنا لك قبل زفافك:_ تقشير البشرة عليك ان تقومي بتقشير بشرتك قبل موعد زفافك بسته اشهر اي المداومة على ذالك حتى لاتظهر متعبة اومرهقة او ملمسها خشن فالتقشير يبقيك نضرة ويزيدك لمعانا […] متابعة بشغـف → شعر الاهداب وايضا شعرالحواجب يحتاج منك عناية له وهذه العناية لاتاخذمن وقتك الا القليل وسانصحك ببعض الوصفات تعطيك رموش طويلة وذات كثافة بنفس الوقت :_ العسل مع زيت اللوز تحتاجين عزيزتي لهذه الوصفة ملعقة كبيرة من العسل وايضا ملعقة كبيرة من زيت اللوز وادهني بها رموشك او حتا حاجبيك وذالك قبل النوم جربيها وداومي على […] متابعة بشغـف → يعتبر جمال الخصر احد مقاييس الجمال للمرأة وكثير من النساء يكمن همهن كيف اتوصل لخصر جميل ونحيل مثل احد المشاهيروساقدم لك بعض الامور لتتبعيها للوصول الى هدفك:_ اضافةالحبوب الى وجبات طعامك حاولي عزيزتي ان تضيفي الحبوب الكاملة مثل الشوفان رقائق الذرة اوالنخالة او خبز القمح حتى فهذا يشعرك بالشبع واثبتت الدراسات ان من تتناول هذه […] متابعة بشغـف → هل تحلمين للوصول الى سيقان وافخاد جذابة خاليه من الجفاف وتراكمات الدهون المزعجة اتبعي هذه النصائح واحصلي على سيقان جذابة واكثر انوثه :_ ازاله الشعر الزائد اهم شي تقومين به دائما ان تخلو ساقيك من الشعر الغيرمستحسن وجوده باي طريقة تحبينها فذالك يعطيك نعومة لساقيك وابتعدي عن الامواس لانها تكثف الشعر وغير أمنة لك ايضا […] متابعة بشغـف →