اكثر ما يزعج السيدات بعد الولادة هو ظهور الكرش وتحاول بعضهن التخلص منه لكن دون جدوى فلا تقلقي بعد الان مع متابعة هذه النصائح التي ساعرضها عليك سهلة وبسيطة تابعينا:_ الرياضة اهم شي ممارسة رياضة المشي وعمل تمارين للبطن وحاولي دائما ان تصعدي على السلالم وتبتعدي عن المصعد الكهربائي وتجنبي ايضا الجلوس امام التلفاز حتى […] متابعة بشغـف → كثير من النساء تفقد الطريقة او الاسلوب الذي تجعل به زوجها مفتونا بها لايرى غيرها واليكم سيداتي عزيزاتي حبيباتي بعض الطرق اللي تخلي زوجك مجنون فيك برخصة ^^ افهمي لغة الجسد يعني عزيزتي افهمي اكتر منطقة بحب زوجك ملامستها ومداعبتها اثناء قوله لك بكلام شاعري ام عند المباشرة بالعلاقة الحميمية فمهما كنتي لاتتحلين بجمال فائق […] متابعة بشغـف → عند بداية حمل المرأة تبدأ كثير من مشكلات الحمل ومتاعبه وتستمر طول فترةالتسع شهور ولكن عندما نستطيع ان نتعامل مع هذه المشاكل بكل سهولة ستمر ايام الحمل باريحية تابعي بعضا من المشاكل مع حلولها حبيبتي :_ آلام وثقل الساقين غالبا ما يؤدي الحمل الى مشكله بالحوض وضغطالاوردة الدمويه ولهذا تشعرين بثقل الساقين وتورمهما عليك عزيزتي […] متابعة بشغـف → اكتشفت كثير من الاختبارات العلمية من ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين ولما لها فوائد على صحة الانسان اليكي عزيزتي بعضا من فوائد لعلها تروق اعجابك :_ هرمون الاستروجين اكتشفت الاختبارات العلمية ان اتصالك الحميمي مع زوجك يضاعف هرمون الاستروجين لديك ممايجعل شعرك لماعا وجلدك ناعما سبحان الله حرق سعرات حراريه تخيلي عزيزتي عند ممارسةالعلاقى الحميمية […] متابعة بشغـف → المشاكل الزوجية اغلبها تدخل الحموات اللة يسامحهم لكن كل حماه عن حماه تختلف بدك تعرفي حماتك من اي نوع وكيف تتعاملي معها تابعي معي ترى الحموات شغلتهم شغلة ^^ الحماه اللينه الودودة هادي الحماه ماشاء الله عليها سهل تكسبيها وتوديها رايقة هادية وطبيعتها بتكون معك دايما على الحق لانها ودودة وبتحب الخير وسهل انك تتعاملي […] متابعة بشغـف →